Спорт

Что такое боевая йога: практика, гимнастика и единоборство

Йога-Будо — боевые искусства, терапия и расслабление Упражнения йоги — путь к хорошему здоровью. Будо — наиболее часто используемое название для восточной боевой йоги. Йога, практикуемая на Западе, в Европе и Америке, в основном называется хатха-йогой, основными компонентами являются упражнения на расслабление, дыхательные упражнения и упражнения, состоящие из нескольких десятков видов движения, асан.

Спорт

Позы для йоги: обзор позиций и комплексов асан

Классификация поз йоги Йога означает соединение, интеграцию, слияние. Это древняя, полученная из Индии, практическая система самопознания. Сегодня миллионы людей скручивают свои тела в самых замысловатых позах (асанах), называемых йогой. Сколько асан существует — нельзя определить точно. В одном из старых йогических текстов «Горакша Паддхати» говорится что их на Земле столько, сколько живых существ и названия […]

Спорт

Больше, чем дерби: величайшие футбольные противостояния

Что не поделили «Арсенал» с «Тоттенхэмом»? На матчах каких клубов сходятся стенка на стенку католики и протестанты? Что Диего Марадона сравнил с ночью, проведенной с Джулией Робертс? И наконец, какие страсти скрываются под вывеской «Дерби Италии»? Ответы на все эти вопросы читайте в нашем специальном материале, посвященном самым знаковым футбольным противостояниям.

Спорт

Как быстро научиться делать шпагат

Как быстро обучиться умению делать шпагат? Важность разминки для тренировки растяжки. Какие упражнения подходят для развития гибкости? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье. Умение садиться на шпагат – навык, демонстрирующий гибкость и растяжку. Людям без специальной подготовки данная способность недоступна. Но, регулярно выполняя комплекс упражнений, научиться садиться на шпагат вполне реально.

Здоровье Спорт

10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

Груз забот и работа давят на нас все сильнее... Именно поэтому так важно научиться правильно расслабляться. И для этого как нельзя лучше подходит йога. Йога — прекрасный способ медитации и разминки.

Деньги Спорт Страны

Блаттер признал жульничество при выборе страны-хозяйки чемпионата мира

Бывший президент Международной федерации футбола (ФИФА) Йозеф Блаттер в своей книге «Моя Правда» (фр. Ma Vérité) написал, что Катар нечестным путем получил право на проведение чемпионата мира-2022.

Спорт

Мифы о бицепсе, опровергнутые официальной наукой

Неподтвержденные наукой мифы о бицепсе Для того, чтобы стать обладателем идеальных рук, нужно прокачивать не только бицепс, но и уровень своих теоретических знаний о данной мышце. Эти мифы опровергнуты официальной наукой.

Спорт

Подборка великих футбольных цитат: золотой пантеон

Футбольные афоризмы «В футбол играют 22 человека, а побеждают немцы» и «если там и была чья-то рука, то только Божья» — пожалуй, эти слова слышал каждый, кто интересуется футболом. Первая крылатая фраза принадлежит Гари Линекеру, вторая — Марадоне, с помощью которой он раз и навсегда отбился от нападок за гол, забитый им при помощи руки. […]

Деньги Спорт

Зидан собрался в «Ювентус» вслед за Роналду

Бывший главный тренер мадридского «Реала» Зинедин Зидан собирается принять предложение о работе в туринском «Ювентусе». По информации издания «Либертад Диджитэл», французскому специалисту предложили занять должность советника клуба по спортивным вопросам. Ожидается, что Зидан присоединится к «Ювентусу» в октябре.